TROUVER 40 FAUTES Fatigue « normal » ou « anormale » Quant la fatigue fait suite à un effort, qu’il soit intellectuelle ou physique, et qu’elle disparaît au rep
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scoubidoue
Question
TROUVER 40 FAUTES
Fatigue « normal » ou « anormale »
Quant la fatigue fait suite à un effort, qu’il soit intellectuelle ou physique, et qu’elle disparaît au repos, avec le sommeil, elle est dite physiologique. Cette fatigue est non seulement normal mais même plus tôt positive.
S’est en effet un signal d’alarme qui nous impose l’arrêt. Ainsi, la fatigue nous sert de garde-fou permettant aux organes de récupéré, aux tissus de reconstitué les réserves dépensés pendant le travail… Si ses réserves sont entamées, c’est l’épuisement.
En revanche, lorsque la fatigue surviens hors de tout contexte d’effort, de travail, si elle touche plus l’humeur que les muscles, si elle se prolonge, si elle ne disparaît pas avec le repos et est présente dès le matin, elle est dite pathologique. Elle n’est plus bénéfique mais devient mauvaise et prend le nom d’asthénie. Divers causes peuvent l’expliquer – difficultés existentielles, maladie physiques ou psychiques -, d’où la difficulté que rencontre les médecins pour la traiter. Pour retrouver l’origine de cette fatigue qui se prolonge, le médecin pourra être amener à demander, après son examen clinique, des examens biologiques ou radiologiques.
Métro, boulot et stress
Un quart des cas d’asthénie installés depuis un mois sont en relation avec les contraintes de la vie quotidienne.
Le cas le plus typique et celui des femmes qui démarrent leur journée par une heure de transport en commun (chemin qu’il faudra refaire le soir), la poursuive par huit heures de travail se déroulant dans une ambiance bruyante (avec une pause sandwich où salade au milieu) et la termine par les courses et le repas à préparer, la table à mettre et à ranger, les enfants à coucher…
Si ses femmes qui mènent une vrai double vie (travail - famille) sont effectivement les premières victimes de la fatigue quotidienne, elles ne sont pas les seuls.
Les hommes ne sont pas épargnées et ce quelque soit leur niveau de responsabilité : ainsi peuvent être fatigué les cadres supérieures stressés et surchargés de travail tous comme les ouvriers soumis à une cadence obligatoire.
Toute ces fatigues se traduisent de la même façon : elle se manifestent dès le réveille et persistent toute la journée. Le sommeil est lourd mais non reposant. Les « fatigués » deviennent vite nerveux, irritables et hypersensibles à toute agression, telle le bruit.
Pour diminuer la fatigue, il faut :
Tenter de modifié le rythme de ses activités afin d’avoir des périodes plus fréquentes de repos
Faire de l’exercice régulièrement
Adopté une alimentation équilibrée
Bien dormir
Définir ces limites et apprendre a les respecter
Garder du temps pour des loisirs
Fatigue « normal » ou « anormale »
Quant la fatigue fait suite à un effort, qu’il soit intellectuelle ou physique, et qu’elle disparaît au repos, avec le sommeil, elle est dite physiologique. Cette fatigue est non seulement normal mais même plus tôt positive.
S’est en effet un signal d’alarme qui nous impose l’arrêt. Ainsi, la fatigue nous sert de garde-fou permettant aux organes de récupéré, aux tissus de reconstitué les réserves dépensés pendant le travail… Si ses réserves sont entamées, c’est l’épuisement.
En revanche, lorsque la fatigue surviens hors de tout contexte d’effort, de travail, si elle touche plus l’humeur que les muscles, si elle se prolonge, si elle ne disparaît pas avec le repos et est présente dès le matin, elle est dite pathologique. Elle n’est plus bénéfique mais devient mauvaise et prend le nom d’asthénie. Divers causes peuvent l’expliquer – difficultés existentielles, maladie physiques ou psychiques -, d’où la difficulté que rencontre les médecins pour la traiter. Pour retrouver l’origine de cette fatigue qui se prolonge, le médecin pourra être amener à demander, après son examen clinique, des examens biologiques ou radiologiques.
Métro, boulot et stress
Un quart des cas d’asthénie installés depuis un mois sont en relation avec les contraintes de la vie quotidienne.
Le cas le plus typique et celui des femmes qui démarrent leur journée par une heure de transport en commun (chemin qu’il faudra refaire le soir), la poursuive par huit heures de travail se déroulant dans une ambiance bruyante (avec une pause sandwich où salade au milieu) et la termine par les courses et le repas à préparer, la table à mettre et à ranger, les enfants à coucher…
Si ses femmes qui mènent une vrai double vie (travail - famille) sont effectivement les premières victimes de la fatigue quotidienne, elles ne sont pas les seuls.
Les hommes ne sont pas épargnées et ce quelque soit leur niveau de responsabilité : ainsi peuvent être fatigué les cadres supérieures stressés et surchargés de travail tous comme les ouvriers soumis à une cadence obligatoire.
Toute ces fatigues se traduisent de la même façon : elle se manifestent dès le réveille et persistent toute la journée. Le sommeil est lourd mais non reposant. Les « fatigués » deviennent vite nerveux, irritables et hypersensibles à toute agression, telle le bruit.
Pour diminuer la fatigue, il faut :
Tenter de modifié le rythme de ses activités afin d’avoir des périodes plus fréquentes de repos
Faire de l’exercice régulièrement
Adopté une alimentation équilibrée
Bien dormir
Définir ces limites et apprendre a les respecter
Garder du temps pour des loisirs
2 Réponse
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1. Réponse ficanas06
Je n'en vois que 30 :
Quand (1) la fatigue fait suite à un effort, qu’il soit intellectuel (2) ou physique, et qu’elle disparaît au repos, avec le sommeil, elle est dite physiologique. Cette fatigue est non seulement normale(3) mais même plutôt (4) positive.
c (5)’est en effet un signal d’alarme qui nous impose l’arrêt. Ainsi, la fatigue nous sert de garde-fou permettant aux organes de récupérer (6), aux tissus de reconstituer (7) les réserves dépensées (8) pendant le travail… Si ces (9) réserves sont entamées, c’est l’épuisement.
En revanche, lorsque la fatigue survient (10) hors de tout contexte d’effort, de travail, si elle touche plus l’humeur que les muscles, si elle se prolonge, si elle ne disparaît pas avec le repos et est présente dès le matin, elle est dite pathologique. Elle n’est plus bénéfique mais devient mauvaise et prend le nom d’asthénie. Divers causes peuvent l’expliquer – difficultés existentielles, maladies (11) physiques ou psychiques -, d’où la difficulté que rencontrent (12) les médecins pour la traiter. Pour retrouver l’origine de cette fatigue qui se prolonge, le médecin pourra être amener à demander, après son examen clinique, des examens biologiques ou radiologiques.
Métro, boulot et stress
Un quart des cas d’asthénie installées(12) depuis un mois sont en relation avec les contraintes de la vie quotidienne.
Le cas le plus typique est (13) celui des femmes qui démarrent leur journée par une heure de transport en commun (chemin qu’il faudra refaire le soir), la poursuivent (14) par huit heures de travail se déroulant dans une ambiance bruyante (avec une pause sandwich ou (15) salade au milieu) et la terminent (16) par les courses et le repas à préparer, la table à mettre et à ranger, les enfants à coucher…
Si ces (16) femmes qui mènent une vrai double vie (travail - famille) sont effectivement les premières victimes de la fatigue quotidienne, elles ne sont pas les seules (17).
Les hommes ne sont pas épargnés (18) et ce quel que (19) soit leur niveau de responsabilité : ainsi peuvent être fatigués (20) les cadres supérieurs (21) stressés et surchargés de travail tout (22) comme les ouvriers soumis à une cadence obligatoire.
Toutes (23) ces fatigues se traduisent de la même façon : elle se manifestent dès le réveil (24) et persistent toute la journée. Le sommeil est lourd mais non reposant. Les « fatigués » deviennent vite nerveux, irritables et hypersensibles à toute agression, tel (25) le bruit.
Pour diminuer la fatigue, il faut :
Tenter de modifier (26) le rythme de ses activités afin d’avoir des périodes plus fréquentes de repos
Faire de l’exercice régulièrement
Adopter (27) une alimentation équilibrée
Bien dormir
Définir ses (28) limites et apprendre à (29) les respecter
Garder du temps pour des loisirs
J'ai oublié le titre : fatigue normale (30) -
2. Réponse kamilou73
Fatigue "NormalE ou "Anormale"
QuanD la fatigue fait suite à un effort, qu'il soit intellectuel ou physique,
et qu'elle disparaît au repos, avec le sommeil, elle est dite physiologique. Cette fatigue est non seulement normalE mais même plus tôt positive.
C'est en effet un signal d'alarme qui nous impose l'arrêt.
Ainsi, la fatigue nous sert de garde-fou permettAnt aux organes de récupérER,
aux tissus de reconstituéS les réserves dépenséEs pendant le travail...Si Ces réserves sont entamées, c'est l'épuisement.
En revanche, lorsque la fatigue survienT hors de tout contexte d'effort, de travail,
si elle touche plus l'humeur que les muscles, si elle se prolonge, si elle ne disparaît pas avec le repos et est présente dès le matin, elle est dite pathologique.
Elle n'est plus bénéfique mais devient mauvaise et prenD le nom d'asthénie.
DiversES causes peuvent l'expliquer - difficulté que rencontre les médecins pour la traiter.
Pour retrouver l'origine de cette fatigue qui se prolonge, le médecin pourra être amené à demander, après son examen biologique ou radiologique.
Métro, boulot et stress
Pour un quart des cas, l'asthénie installée depuis un mois, est en relation avec les contraintes de la vie quotidienne.
ou salade au milieu
Si Ces femmes qui mènent une vraie double vie (travail - famille) sont effectivement les premières victimes de la fatigue quotidienne, elles ne sont pas les seulEs.
Les hommes ne sont pas épargnés et ce quel que soit leur niveau de responsabilité
ainsi peuvent être fatiguéS les cadres supérieurs stressés et surchargés de travail
touT comme les ouvriers soumis à une cadenCe obligatoire. TouteS ces fatigues se traduisent de la même façon
elleS se manifestent dès le réveil et persistent toute la journée.
Le sommeil est lourd mais non reposant. Les "fatigués" deviennent vite nerveux,irritables et hypersensibles à toute agression, tel le bruit.
Pour diminuer la fatigue,il faut:
- Tenter de modifIER le rythme de ses activités afin d'avoir des périodes plus fréquentes de repos
- Faire de l'exercice régulièrement
- AdopteR une alimentation équilibrée
- Bien dormir
- Définir Ses limites et apprendre à les respecter
- Garder du temps pour des loisirs