Bonjour j'aimerai que vous répondiez à ma question qui est: Comment gérer le stress du Brevet ainsi que les méthodes pratiques, quelle attitude a avoir ect.. Me

Je pense que pour réussir le brevet il faut réunir des conditions d'ordre physique et psychologique nécessaires afin de limiter le stress au maximum.

Je conseillerai de découper la matière en modules et d'intégrer chacun de ces modules dans un programme de révision et d'étude à respecter scrupuleusement.

Je prévoirai des périodes de repos et de détente entrecoupées de quelques activités physiques, une petite marche, par exemple.

Dormir suffisamment et dans de bonnes conditions ( avec la fenêtre ouverte ) me semble un des facteurs essentiels de la réussite, éviter à tout prix l'absorption de drogues et de médicaments, essayer de rire, de chanter....

Le choix de la nourriture est également important, éviter les graisses et l'excès de sucre ( Coca ? ), faire un usage modéré du café, manger davantage de fruits juteux.

Tous ces facteurs doivent être réunis et harmonieusement utilisés mais, il n'y a pas de miracle, la réussite ou l'échec sont souvent le couronnement de toute une année de travail, un effort de dernière minute suffit rarement.

Voilà, j'espère t'avoir aidé(e)