Comment se comporter face à un auditoire?aidez moi svp

Rester détendue, ne te balance pas d'un pied à l'autre, AI CONFIANCE EN TOI. Avant ton passage, détend toi, concentre toi sur ta respiration et imagine ce que tu gagneras si tu est à l'aise devant ton auditoire. Surtout reste souriante et calme, et si tu réalise que tu as dit reprend toi en gardant ton calme. Le principale c'est d'être agréable à regarder et à écouter pour ton auditoire.  

Face à un auditoire, il faut rester calme, même si à l'intérieur ton cœur bat la chamade. Prends une profonde respiration, et lorsque tu te trouves devant, fixe un point précis, cela peut-être un rideau, une fenêtre, un stylo sur une table, et dis ce que tu as à dire. Tu verras, tu vas prendre de l'assurance. Avant on a toujours très peur, et sur le moment cela passe !