la conjuguaison du verbe avoir svpl

voilà

je m'assieds
tu t'assieds
il s'assied
nous nous asseyons
vous vous asseyez
ils s'asseyent

Il y a deux possibilités:

S'asseoir:

Je m'assois
Tu t'assois
Il s'assoit
Nous nous assoyons
Vous vous assoyez
Ils s’assoient

ou bien :

Je m'assieds
Tu t'assieds
Il s'assied
Nous nous asseyons
Vous vous asseyez
Ils s'asseyent.

J'ai souligné les formes les plus employées.